تعريف الاسهال

ان هذا الاضطراب يصيب البالغين بمعدل اربع مرات سنويا و تشمل الاعراض على خروج براز رخو و سائل مصحوب بتقلصات معوية


*اسباب الاسهال*


1-من اشهر مسسبات الاسهال هو الاصابة بالفيروسية و تشمل 
Rotavirus   ,  Norovirus


2-العدوى البكتيرية و الاصابة بالطفيليات المعوية المختلفة من شأنها ان تؤدى الى الاسهال و لعل من ابزو تلك الانواع


E.coli   , S.typhi   ,shigella


Giarrdia lambelia ,  Ent.histolytica  , Cryptosporidium


3-الاستخدام المستمر للمضادات الحيوية التى بأمكانها ان تقتل البكتريا المفيدة التى تعيش فى الامعاء 
و فى بعض الاحيان يكون الاسهال مصحوب بغثيان و تقيؤ و تقلصات فى البطن و ارتفاع درجة الحرارة

العناية الذاتية :
اتخاذ التدابير اللازمة للوقاية من الجفاف كشرب 8 الى 16 كوب من الماء او السوائل الخفيفة


-تجنب مشتقات الالبان و الاطعمة الدسمة و المحتوية على نسبة كبيرة من التوابل 


-تجنب الكافيين و النيكوتين

اذا استمر الاسهال اكثر من الاسبوع او كان الاسهال مصحوبا بالدم عليك الاتصال فورا بالطبيب فمن شأنة ان يصف لك بعض المضادات الحيوية او بعض المطهرات المعوية لتخفيف حدة الاسهال 

شعار العام :الوصول للصفر

تحت شعار (الوصول الى الصفر )يحتفل العالم باليوم العالمى للايدز فى الفترة بين 2011 و 2015 بعنوان لا اصابات لا وفيات لا تمييز لمكافحة فيروس نقص المناعة المكتسب بهدف الوصول الى  صفر فى الاصابات الجديدة بالفيروس 


ما هو الايدز:
ينشأ  المرض عن طريق الاصابة نقص المناعة البشرى و هو مرض يدمر خلايا الجهاز المناعى و يجعل الانسان فريسة سائغة للميكروبات التى تفتك بالمريض علاوة على بعض السرطانات و هؤلاء الفئة اكثر عرضة للاصابة بانفلونزا الخنازير و مضاعفاتها

كيف يعمل الفيروس:
يصيب فيروس الايدز نوعا من خلايا الجهاز المناعى و التى تدعى ب T cells  و لهذة الخلايا دورا كبيرا فى الجهاز المناعى و يؤدى تدمير تلك الخلايا الى ضعف الخلايا المناعية و منا هنا ينمو الفيروس و يتكاثر داخل الخلايا 


وبعدها يظل الفيروس ينتقل بين الخلايا فيدمرها و يصبح الجسم نهبا لانواع الامراض المختلفة بما فيها تلك التى يصعب ان تصيب الاصحاء ؛كبوكسى سركوما؛
و سرطان الغدد الليمفاوية و التركوما و كذلك اصابة الجهاز العصبى


و يمر المريض بعدة مراحل بدءا من اصابتة بالفيروس حتى ظهور المرضالذى ينتهى بالوفاة فى كل الاحوال و تبلغ فترة الحضانة من 5-12 سنة خلالهل يكون حاملا للمرض و يمكن ان ينقله للاخرين دون علمه


المرحلة الاولى :تبدأ هذة المرحلة بمجرد التقاط الفيروسو فيها يشعر المريض بأعراض تشبه الانفلونزا و تنتهى هذة المرحلة بظهور اجسام مضادة فى مصل الدم


المرحلة الثانية:فيها يكون المصاب حاملا للفيروس و لا تظهر عليه اى اعراضو لكنة يصبح مصدر لعدوى الاخرين و قد تمتد تلك المرحلة سنوات عدة


المرحلة الثالثة:
فيها يبدأ ظهور اعراض المرض فى صورة ارتفاع فى درجة الحرارة و نقص مطرد فى الوزن مع كثرة الاصابة بالاسهال
و التهاب الغدد الليمفاوية
و فى هذة المرحلة تظهر اهم الاعراض فى صورة تعب و ارهاق وو اجهاد عام دون سبب


و العرق اثناء الليل و احمرار الاغشية المخاطية و التهاب الحلق بشكل مزمن و ضيق فى التنفس


و التهابات فطرية اضافة الى النزيف تحت الجلد


المرحلة الاخيرة:و فيها يكون المريض قد فقد مناعتة ضد الاصابة بالميكروبات و البكتريا و الطفيليات و الفيروسات و يمكن لاى عامل من تلك العوامل مهاجمة الجسم حتى و ان كان غير قادر على مهاجمة الجسم الطبيعى و تنتهى بظهور اورام خبيثة مثل اورام الجهاز الليمفاوى و تؤدى حتما الى الوفاة


كيف ينتقل الايدز:
1-الاتصال الجنسى  و هو السبب الرئيسى لانتقال الفيروس


2- عن طريق نقل الدم او مشتقاتة الملوثة بالفيروس


3-زراعة الاعضاء من متبرع مصاب


4-استخدام ابر او ادوات حادة او ثاقبة للجلد ملوثة مثل امواس الحلاقة 


5-ادوات طب الاسنان الملوثة 


6-عن طريق المشيمة من الام الى الجنين 


و لا تحدث العدوى عن طريق الطعام او الشراب او حتى الجلوس بجوار المصاب 


العلاج 
لا يوجد علاج حتى الان و و عادةة ما يموت المصابون بعد عدة سنوات من الاصابة و كل ما توصل اليه باحثون هى ادوية بأمكانها ان تطيل من عمر المريض مع وجود الفيروس

Hepatitis B

Hepatitis B
هو مرض الالتهاب الكبدى الفيروسى يسببه
فيروس بى و يطلق عليه HBV


انواع الاصابة بفيروس بى تترواح بين حالات حادة ACUTE
تظهر فيها اعراض المرض من 1-4 اشهر و من ثم يتم تقديم العلاج للمريض

اما المرحلة الاخرى تكون فيها الاصابة مزمنة اذا استمر وجود الفيروس فى الجسم لمدة 6 اشهر و تلك الحالة لا يمكن معالجتها الا عن طريق نقل كبد جديد

و تقول احصائية ان ثلثى المرضى حاملين للمرض بصورة مزمنة دون ان تظهر لديهم الاعراض و بالتالى يمكن ان ينقلوا المرض الى الاخرين دون علمهم و يسبب هذا الفيروس ايضا سرطان الكبد فى اعراضة المتأخرة

Causes

1-Blood transfusion is the major reason of contamination

2-sexual contact especially between gays

3-people who inject drugs with shared needles

4-people who undergo dialysis for kidney disease

لكن المرض لا ينتقل عن طريق الحكة او العطس او التعانق

Symptoms

1-Nausea and vomiting that does not go away for 1-2 days

2-high fever that persists for 2 days

3-Yellow skin and eyes

4-Dark-colored urine

5-Pain in abdomen

و احيانا تزداد الاعراض و تصل الى الهذيان و الهلوسة

Diagnosis:

كما فى فيروس a
يتم عمل فحص للدم حيث تظهر نسبة كبيرة من الاجسام المضادة للفيروس فى الدم و يلاحظ ايضا قصور فى وظائف الكبد عند تحليل وظائف كبد


Treatment:

our immunity system will diminishes virus on its own but patient must take medications to treat severe symptoms like diarrhea and vomiting to restore fluids and electrolytes

VACCINE
IS GIVEN TO CHILD LESS THAN 19 MONTHES
AND TO travelers to countries where
HBV is common

Hepatitis A

Hepatitis A

هو مرض التهاب الكبد يسببه الاصابة بفيروس A وهو احد انواع التهاب الكبد الذى يسببه ايضا ايضا فيروس B, C, E

و يشكل خطرا كبيرا اذا لم يعالج

توضح تلك الصورة مد انتشار المرض خاصة فى دول العالم الثالث
لكن الميزة التى تميز تلك الفيروس انه لايسبب مرض مزمن و يمكن علاجه و القضاء عليه و من ثم يكتسب الجسم مناعة ضدة حيث لا يمكنة اصابة الفرد مرة اخرى

Causes:

virus found in stool of patient so, virus can be transmitted by:
1-food and drink which is contaminated by virus

2-transfusion of blood (rare)

3-sexual contact especially oral and anal

symptoms:
1-Nausea
2-vomiting
3-Diarrhea
4-pale or gray colored stool

5-loss of appetite
6-Rash and fatigue

7-Jaundice(اصفرار الجلد و العين)

Diagnosis:
اولا الطبيب بيسأل المريض عما اذا كان تعرض لاحد الاشخاص المصابين بالمرض و عن البيئة التى يعيش فيها و اذا شك الطبيب انه مصاب بالفعل يتم عمل اختبار للدم حيث يلاحظ وجود اجسام مضادة فى الدم بنسبة مرتفعة و كذلك يتم فحص وظائف الكبد التى تظهر فى حالة قصور

Treatment:
No specific treatment exists for hepatitis a ,your own immune system will clear hepatitis A on its own ,but all medications that patients take to relieve severe symptoms of disease

PREVENTION
:

1-Wash hands with soap and warm water several times daily


2-prevent touching contaminated and solid surfaces

3-heat food and water to 85 c to kill virus

Finally , be care of your personal hygiene

كثرة دموع العين

تفرز العيون السائل الدمعى من الغدد الدمعية و التى يساعدها على التخلص من الغبار و الجراثيم التى قد تصيب العين من الاجواء المحيطة

كثرة الدموع قد ينشئ عن اسباب شتى اشهرها التقدم فى السن او الحساسية تجاه مواد معينة و سنحاول تلخيص الاسباب التى تؤدى الى زيادة الدموع و منها:

1-التهاب الجفون
2-الاستجابة للعواطف

3-انسداد قناة الدمع
4-الطقس العاصف
5- حالات البرد و الزكام

6-جفاف العين
7-دخول جسم غريب داخل العين
8-التهاب قناة الدمع

و قد تتسبب بعض الادوية فى زيادة الدموع مثل:

1-مضادات الهيستامين

2- مدرات البول
3-العلاج الكيميائى

4-مسكنات الالم

5-الحبوب المنومة

6-بعض قطرات العين

و لعلاج ذلك يوصى بوضع كمادات دافئة على العين مرتين الى اربع مرات لمدة 10 دقائق
و لا تحاول فرك عينيك لكن اذا ازدادت الاوضاع سوءا مثل ان يحدث خلل فى الرؤية جراء ذلك فعليك مراجعة الطبيب

cough

cough

Is a protective respiratory reflex by which foreign matter and excess secretions can be expelled from respiratory tract



Types Of Cough


1-Non productive or dry cough: this type annoys patient and prevents his rest and sleep


2-productive cough(useful cough) : it effectively expels secretions or exudates from respiratory tract



Treatment

1-ANTITUSSIVES

reduce frequency and intensity of cough

Type 1-peripheral antitussives

a-Demulcents as liquorice lozenges and linctuses

b-steam inhalation of tincture benzoin co. or menthol

Type 2-central antitussives

these drugs suppress cough by inhibition of cough center

most of these drugs are morphine derivatives and are classified into

Narcotic and Non narcotic

TO BE CONTINUED.........................

الدفتريا

 الدفتريا او خناق الاطفال Cornyebacterium diphteriae

الدفتريا او خناق الاطفال Cornyebacterium diphteriae

تعريف

هي بكتيريا عودية تظهر على شكل L او V موجبة الجرام Gram positive



و هو مرض يصيب الجهاز التنفسي العلوي و ينتقل عبر الرذاذات او بواسطة المتعلقات الشخصية

فعلي رغم وجود اللقاح المضاد له الا انه ما زال منتشر
الية حدوث المرض

يتكون الtoxin على جزئين A و B



و تلك الرابطة بينهم تنفصل بواسطة الانزيم الproteolytic nicking حيث تتصل بمستقبل HB-EGF و تدخل الخلايا بواسطة endocytosis الجزء A تساعد نقل ADP-ribose من NAD الي Eukaryotic elongation facter مما يضعف القدرة على تصنيع البروتين protein synthesis مما يؤدي في النهاية لموت الخلايا



الاعراض

فترة حضانة المرض تكون من 2 -5 ايام و تزيد الاعراض تدريجيا بدء من الارهاق و الحمي و احتقان الزور و الأنف و مشاكل بالبلع



و في هذه المرحلة تتكون غشاء مخاطي سميك في هذه المنطقة بلون البني او الأخضر و يتكون من البكتيريا و خلايا epithelial cells المتقشر و فيبرين و الدم مما يؤدي للاختناق
و من مضاعفات المرض تضخم الغدد المفاوية القريبة من الرأس و circulatory collapse و arrhythmia و ذلك لتأثيره على عضلات القلب



تشخيص المرض

تؤخد عينة بواسطة مسحة للزور و تختبر بوساطة Elk’s test حيث تزرع البكتيريا باBlood agar يحتوي على الantitoxin و تكون موجبة عند ظهور تجمعات البكتيريا على شكل اربع خطوط
و رغم ذلك يؤخذ العلاج و يعتمد بشكل رئيسي على التشخيص و بدء العلاج فورا

العلاج

يعطي جرعة من Diptheria antitoxin من 20000 الي 100000 وحدة وريديا و يعطي مضاد حيوي مثل الpenicillin او الerythromycin و اذا كان الانسداد كبير يجب عمل tracheotomy اي عمل ثقب بالرقبة لمساعدتة المريض على التنفس
جرعة الpenicillin : 300000 وحدة في اليوم للناس التي تزن اقل من 10 كيلوجرام و 600000 وجدة للناس التي تزن اكثر من 10 كيلوجرام و اذا كان لديه حساسية من البنسيللين يمكن اعطائه Clarithromycin او rifampin
جرعة الerythromycin : 40 مجم لكل كيلو و لحد اقصي 2 جرام في اليوم و يعطي لمدة 14 يوم

التطعيم

يوجد لها تطعيم و يعطي للاطفال من سن شهرين الي 15 سنة على خمس جرعات و تكون في صورة DPT اي diphtheria – pertusis – tetanus

حب الشباب

 حب الشباب

عندك حب الشباب و مش لأقيله حل؟
كان عندك حب الشباب و كل ما تعالجه يرجع تاني؟
عايز تعرف الطريقة الصحيحة لعلاج حب الشباب؟
هل تريد التخلص من حب الشباب نهائيي ؟
هل تعلم أن كثرة العلاج يمكن أن تضر بالجسم ؟
هل تعلم السبب الأساسي في ظهور حب الشباب ؟
هل تعلم أن هناك طرق بسيطة جدا للتخلص من حب الشباب ؟

ما هو حب الشباب
حالة جلدية شائعة تحدث في الغالب أثناء التغيرات الهرمونية المصاحبة لفترة المراهقة، ولكنها
قد تحدث في أي سن وهي منتشرة للغاية في أوساط الشباب (حولي 80% منهم مصابون بها)
الأسباب الرئيسية لحدوث حب الشباب:-

1. إنسداد مسام الجلد

- تعمل خلايا الجلد الميتة وبقايا المكياج و الأتربة و غيرها من الملوثات البيئية الأخرى التي نتعرض لها
على إنسداد مسام الجلد مما لا يسمح للخلايا بالتنفس و تجمع الإفرازات الدهنية و عدم السماح بخروجها فتظهر الحبوب.

2. الدهون الزائدة على الجلد

- هناك العديد و العديد من العوامل التي تؤثر على الغدد الدهنية بالجلد و تزيد من إفرازاتها الدهنية
وفي حالة إنسداد مسام الجلد تتجمع هذه الإفرازات الدهنية داخل الجلد مسببة التهابات و بيئة
مناسبة لتكاثر البكتريا و الميكروبات التي ينتج عنها حب الشباب.


3. البكتيريا Propionibacterium acnes

- تعيش بعض الميكروبات بصفة طبيعية على سطح الجلد وهى تتعايش مع الإنسان ولا تسبب له متاعب في العادة.
- ولكن حين تتاح الظروف لهذه الميكروبات وذلك من خلال تلوث الجلد، وجود جرح، ضعف مناعة الجلد، أو أي خلل وظيفي ما فإنها تتجه نحو النمو و التكاثر.
- هي البكتريا الأساسية – وليست الوحيدة- في تكون بثور حب الشباب حيث تجد من الإفرازات الدهنية الزائدة البيئة الملائمة للنمو و التكاثر.

4. تهيج و إلتهاب الجلد

- عندما تتغذي البكتريا على الإفرازات الدهنية الزائدة فإنها تنتج بعض المواد المسببة للالتهابات
والتي تزيد من تهيجات الجلد.
- هذه الالتهابات تسبب ظهور حب الشباب إذا لم يتم معالجتها فإنها تسبب الندبات الجلدية الناتجة عن حب الشباب.


العوامل المحفزة لظهور حب الشباب:-
1. هرمونية خلال / بعد فترة البلوغ (وهي الأكثر شيوعاً).
2. يحدث حب الشباب و يصير أسوأ مع وجود حالات أخرى تتضمن تغيرات هرمونية، ومنها:
أ- خلال الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية.
ب- الحمل.
ت- استخدام بعض أنواع حبوب منع الحمل.
ث- أحيانا أثناء سن اليأس في عمر الأربعين لدى 5% من السيدات و 1% من الرجال.

3. بعض العقاقير وهي:
أ- تناول المنشطات البانية للعضلات (المنشطات الأستيرودية) والتي يتعاطها لاعبي كمال الأجسام.
ب- إستخدام كريمات أو زيوت أو مستحضرات التجميل الدهنية التي تسد مسام الجلد.
ت- عقار (PHENYTOIN) المضاد للصرع.
ث- عقار (RIFAMPICIN) المضاد لمرض السل.
ج- فيتامين B12 المضاد لفقر الدم.
ح- عقار (LITHIUM) المضاد للإضطرابات النفسية.
4. تباين درجات الحرارة حيث أن حب الشباب يغلب ظهوره في الصيف مع الحرارة العالية والبيئة الرطبة ولكن أيضا يظهر في الشتاء حيث جفاف البشرة.
5. التوتر و الضغط العصبي: حيث يزيد من تعب و إرهاق البشرة (على حد قول الخبراء) وتزيد من حدة حب الشباب.
6. المواد الكيميائية في أماكن العمل و المعيشة كالزيوت الصناعية و مصانع الكيماويات ومواد البناء و الملوثات البيئية الأخرى.


للعلاج و للوقاية من حب الشباب:

** أهم شيء لحل هذه المشكلة هو تجنب العرق والنظافة الدائمة والسليمة؛ نظرا لأن العرق يوفر البيئة المناسبة للبكتيريا وسموم الجسم التي تخرج مع العرق وبقاؤها على الجلد لفترات طويلة تؤثر تأثيرًا سلبيًّا مما يؤدى إلى ظهور الحبوب وتركها للآثار.
أولاً- يجب المحافظة على نظافة البشرة لذلك يجب غسل الوجه 3مرات في اليوم بصابون طبي مثل صابونة سينوبار للتخلص من التأثيرات السلبية للبشرة الدهنية والحفاظ على البشرة خالية من البثور و هو ضروري أيضا في مرحلة الوقاية.
إليك الحل..................
ونرشح لكم صابونة سينوبار

الكوليرا

السلام عليكم و رحمة و بركاته

Vibrio Cholera






تعريف







هذا البكتيريا من النوع لgram negative على شكل اعواد و يحتوي على flagella وحيدة لذا يعتبر متحركة . يتم نقل البكتيريا بواسطة الماء الملوث او الأكل الملوث . عندما تصل البكتيريا المعدية تموت نسبة عالية منهم و جزء منهم يبدأون بالتكيف بتقليل انتاج البروتينات ليصبحوا خاملين فيمرون من المعدة حتى يصل للاثني عشر


Pathophysiology


تبدأ البكتيريا لالتصاق بجدار الاثني عشر دون اختراقه او المرور الى الدم و تبدأ بافراز exotoxin التي تحفز cAMP في جدار الاثنى عشر الصغيرة حيث يفرز كلوريد و يفقد الجسم نسبة عالية من الصوديوم و الماء مما يسبب اسهال مزمن على صورة براز مائي محبب Rice water stool و مع زيادة نشاط الاثنى عشر يحس المريض بامتلاء المعدة و زيادة في حركة المعدة و قيء و مع كثرة فقدان الماء و الاملاح يقل ضغط الدم سريعا ليدخل المريض في صدمة Shock و ضغط دم منخفض و قد يؤدي ايضا لفشل كلوي

اعراض المرض

1-اسهال غزير و تكون على شكل water rice stool كما موضح في الصورة اعلاه
2-قيء
3-مغص و تقلصات المعدة
4-جفاف
5-حمى
6-في حالات المتأخرة تنخفض ضغط الدم و تحدث دوخة


التشخبص









1-يؤخذ عينة من البراز2-تزرع على وسط ببتون قلوي عند PH 8 او وسط Thiosulphate citrate bile salt Sucrose agar حيث تظهر بلون الأصفر المميز3-يمكن زراعته ايضا على وسط nitrate peptone broth حيث ان البكتيريا تخرج indole حيث يختزل nitrate الي nitrite و تنتج ايضا حمض الكبريتات H2SO4 فيتلون الوسط بلون الاحمر

العلاج

تعتبر تعوبض الماء و الأملاح التي فقدت خلال الاسهال هي العلاج الرئيسيو يتم تعويضها يا اما بالفم و لو الادوية غير متاح يمكن خلط الماء بملح ، سكر ، بيكنج صودا و اعطائه ليعوضه ما خسرهو في حالات الشديدة يتم اعطائه وريدياو يعطي ايضا tetracycline لوقف الاسهال فهي افضل علاج و يمكن الاستعانة ايضا بerythromycin ، chloramphenicol ، doxycycline ايضا في حالة تفاقم مناعة البكتيريا ضد التتراسيكلين

الحساسية

 الحساسية

هل تتخيل أن تكون مصاباً بحساسية من أكثر شيء تحبه في الحياة، لا بد أن هذا شيء سيء للغاية، وبينما نعرف أن هناك أنواع شهيرة من الحساسية كتلك الناتجة عن بعض أنواع الأغذية مثل الشوكولا والموز أو التواصل مع بعض الحيوانات الأليفة كالقطط والكلاب، فهناك أنواع أخرى من الحساسية أكثر غرابة.

تنتج الحساسية عن طريق الجسم الذي يستجيب لتلك المواد المسببة للحساسية بطريقة مختلفة، حيث يعتبرها أجساماً غريبة فيتفاعل معها وكأنه يدافع عن نفسه ضدها، فيبدأ العطس وحك الجلد واحمراره، وربما ارتفاع في درجة الحرارة، وقد يصل الأمر إلى صعوبة في التنفس وربما الاختناق. وهذه بعض الأشياء المسببة للحساسية لكنها غريبة بعض الشيء.



الحساسية من الاهتزاز



ويصاب بها في الغالب الناس الذين يتمتعون ببشرة حساسة للغاية، إذ

يتسبب اهتزاز الآلات من حولهم كالسيارات في نوبات من الحكة واحمرار

الجلد، ومثل باقي أنواع الحساسية فالسبب في ذلك هو تلقي جهاز المناعة

لدى الإنسان لهذا المؤثر بشكل خاطئ واعتباره تهديداً لجسم الإنسان.


الحساسية من الشمس



على الرغم من وجود أنواع كثيرة من الحساسية التي تسببها أشعة

الشمس إلا أن هذا النوع ويسمى Solar Allergy هو نوع خاص جداً

ونادر، ويبدأ تفاعل البشرة مع الأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب في احمرار

الجلد سواء في الأماكن التي تعرضت للضوء أو تلك التي لم تتعرض مع

رغبة شديدة في حك الجلد.


الحساسية من مزيلات العرق



لأن أحد مكونات تلك المستحضرات قد يكون مسبباً لبداية تفاعل مع

الجسم يؤدي إلى الحساسية، ويُمنع هؤلاء الأشخاص المصابون من

استخدام أي نوع من مزيل العرق.


الحساسية من الملابس الداخلية



بعض الخامات المستعملة في صناعة الملابس الداخلية قد تتسبب في تفاعل

حساسية مع البشرة، وتأتي الحساسية من الاتصال المباشر بين البشرة

وبين تلك المواد، الجيد في الأمر أن بمجرد استبدال تلك الخامات بأخرى

فإن الأمر يصبح عادياً.




الحساسية من الحياة المدنية الحديثة





السيارة والكمبيوتر والموبايل كلها من الأجهزة والآلات التي تميز

العصر الذي نعيش فيه، ولا يوجد تقريباً من لا يتعامل مع أحد تلك

الأجهزة أو جميعها، بعض الأشخاص (وهي حالة نادرة) يصابون باحمرار

في الجلد ورغبة في حكه نتيجة الموجات الكهرومغناطيسية المنبعثة من

بعض تلك الآلات كالكمبيوترات والهواتف الجوالة، ولا زال السبب العلمي

في ذلك النوع من الحساسية غير معروف حتى الآن ولا يعتبره الأطباء

حالة صحية معترف بها.


الحساسية من تناول التفاح قرب أشجار البتولا



والأشخاص المصابون من تلك الحساسية لا يعانون من حساسية من

التفاح، أو حساسية من أشجار البتولا، لكنهم يعانون من الحساسية عندما

يأكلون التفاح إلى جوار إحدى أشجار البتولا، عندها يبدأ الجسم في التفاعل

مع الأمر باعتباره أحد أنواع الحساسية، وتكون الحساسية الناتجة عن ذلك

قوية لحد أنها قد تتسبب في الموت في دقائق نتيجة الاختناق الناتج من التهاب

وانتفاخ المريء مما يسد مجرى الهواء.


الحساسية من التمارين الرياضية



ويبدأ تفاعل الحساسية إذا شرع الشخص في ممارسة التمارين الرياضية

بعد تناول طعام معين أو دواء معين غير مناسب، فيبدأ التفاعل الذي قد

يؤدي أيضاً إلى الموت، والوقاية في تلك الحالة أفضل من العلاج وذلك عن

طريق تجنب الأدوية والأطعمة التي قد تبدأ ذلك التفاعل.


الحساسية من الماء



وهي حالة نادرة يصاب بها شخص واحد من بين كل 23 مليون شخص،

ويتسبب الماء غير المقطر في احمرار الجلد ورغبة في الحك وانتفاخ

في العينين، والسبب في ذلك يرجع إلى الأيونات الموجودة في الماء

العادي غير المقطر والتي تبدأ التفاعل، وربما تستمر الأعراض لمدة

ساعتين بعد التواصل مع الماء.م.ن

امراض العين

 امراض العين

العين البشرية

هي جوهرة وهي أداة النظر التي تمكننا من رؤية الأشياء حولنا أنها هبه من الله لا يمكن تقديرها بثمن.

هل تعلم أن عدد المكفوفين الآن في العالم هو بين 35-40 مليون شخص؟

ويصاب كل 5 آلاف شخص آخرون بكف البصر

وبالإمكان الوقاية من كف البصر الناجم عن أمراض كالتراخوما وإصابة العين بالمياه البيضاء أو المياه السوداء أو الإصابة المتنوعة بالتشخيص المبكر والعلاج المناسب بل وبالإمكان أيضا منع كف البصر عن طريق إتباع مختلف وسائل الوقاية المبكرة .

إن العوامل البيئية وأساليب وأنماط الحياة والسلوك والممارسات اليومية للفرد قد تسبب أضرار للعين ولكن الخطر الأعظم هو الالتهاب فأخذ الحيطة والحذر.


بعض الأمراض المتعلقة بصحة العين.

1- الرمد

الرمد: هو عبارة عن التهابات في الملتحمة التي تبطن الجفون ثم تنعكس على سطح العين وتكون ثلاثة أنواع:-

1- الرمد الصديدي ( بكتيري ) ويؤدي إلى تكون قروح .

2- الرمد الحبيبي ( فيروسي ) ويؤدي إلى تكون حلمات وتليفات وهذان النوعين من أهم أسباب فقد البصر في العالم.

3- الرمد الربيعي:
السبب : حساسية ملتحمة العين لبعض المؤثرات غير المعروفة على وجه التحديد ولكنها ترتبط بحرارة الجو وانتشار الأتربة في أواخر الربيع وقدوم الصيف.

الأعراض :

أ) احمرار العين وزيادة إفراز الدمع.
ب) الشعور بوجود جسم غريب.
ج) قد يصيب المرض ملتحمة الجفن فقط.

2- التراخوما

التراخوما من أكثر أمراض العيون انتشارا في سلطنة عمان وهو مرض ينتقل من شخص إلى آخر عن طريق الملامسة المباشرة أو عن طريق استعمال ملابس أو مناشف شخص مصاب به.

التراخوما قد تؤدي إلى كف البصر ولكن نادرا ما يدرك الشخص المصاب بالتراخوما انه قد يفقد البصر في المستقبل القريب أو البعيد.

مرض التراخوما :هو عمارة عن التهاب مزمن للغشاء المخاطي الذي يغطي مقلة العين ويسبب حرقان في العين كما تنتج عنه إفرازات صديدية وانتفاخ في جفون العين والتصاقها ببعض.

يجب الإسراع في استشارة الطبيب حالة ظهور علامات هذا المرض للحصول على العلاج المناسب ، إن طبيب العيون سيصف المرهم المناسب والذي يجب أن يستعمل للفترة التي يحددها الطبيب.

في حالات التراخوما البسيطة والمتوسطة يستعمل مرهم ( التتراسايكلين) من الضروري جدا استعمال هذا المرهم لمدة 6 أسابيع حتى إذا تحسنت حالة العين وزال الاحمرار والحرقان.

في الحالات الشديدة قد يصف الطبيب تناول حبوب المضادات الحيوية يجب المحافظة على نظافة العينين بغسلهما بماء نظيف دافئ من 3 إلى 5 مرات في اليوم.

الوقاية من التراخوما.

التراخوما مرض شديد العدوى ينح بعدم استعمال حاجيات شخص مصاب بالتراخوما. التقليل من احتمال الإصابة بالتراخوما بالنظافة الشخصية والمنزلية وإصحاح البيئة والتخلص من الفضلات والقضاء على الذباب.

18 طريقة لتجنب الحموضة

 18طريقة لتجنب الحموضة

18طريقة لإخماد حريق الحموضة في معدتك





ترجع الحموضة لعدة أسباب، ولكن السبب في معظم الحالات هو ارتجاع الحامض، أي أن بعض العصارة الهاضمة التي عادةً ماتوجد في معدتك تصعد من معدتك إلى المريء، وهو القناة التي تمتد من فمك إلى معدتك، وتشمل هذه العصارة حامض الهيدروكلوريك، وهو مادة تسبب التآكل، تستخدم لتنظيف المعادن في الصناعة.

في حين أن للمعدة بطانة حامية حتى لا تتآكل بفعل هذا الحامض، فإن المريء ليس له مثل هذه البطانة، ولهذا السبب فإن حامض المعدة الذي يتحرك لأعلى المعدة يسبب الحرقان وأحياناً يشتد الحرقان لدرجة تجعلك تظن أنك مصاب بأزمة قلبية.

ما الذي يسبب ارتفاع العصارة المعديّة؟ لعلك تظن أن السبب هو الهجوم الشرس الذي قمت به على الثلاجة، ولكن ليس هذا هو السبب الوحيد.

للأسف، يعاني بعض الناس من الحموضة حتى وإن لم يفرطوا في تناول الطعام، ومن أجل كل الأشخاص الذين يعانون من الحموضة ويحتاجون أن يعرفوا كيف تحدث الحموضة، وكيف يطفئون نيرانها، فإننا نلجأ للخبراء، والخبراء ينصحون بما يلي:


1- لا تفرط في تناول الطعام:

قد يندفع الحامض المعدي إلى المريء حينما يكون الطعام الموجود بالمعدة كثيراً جداً، كلما ملأت معدتك بالطعام، كلما ارتدت كمية أكبر من الحامض. قد يكون هناك أسباب كثيرة وراء الحموضة ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يصابون بها من وقت لآخر فإن السبب هو عادة ما يكون الإفراط في الطعام والإسراع في تناوله، كما يقول د. صاموئيل كلاين.




2- مضادات الحموضة مفيدة:

إن الأدوية المهضمة التي تباع دون وصفة طبية عادة ما تكون فعالة وآمنة، مضادات الحموضة التي نالت تقديراً من الخبراء هي أكثر الأسماء شيوعاً، وهي كل الأدوية التي تذكر نشراتها الطبية أنها مصنوعة من مزيج من هيدروكسيد الماغنسيوم وهيدروكسيد الألومنيوم، (الأول يسبب الإمساك والثاني يسبب الإسهال، وهما مجتمعان يعالجان الآثار الجانبية لبعضهما البعض).




3- لا ترقد و انت مستلقي على ظهرك:

إنك تشعر بأنك لست على ما يرام، وتريد أن تضطجع، لا تفعل هذا! فإنك إذا اضطجعت، فستعمل الجاذبية الأرضية ضدك وليس في صالحك، إذا جلست منتصب فأغلب الظن أن الحامض الموجود بمعدتك سيبقى مستقراً في معدتك.


4- لا تزيد من مشكلتك باتباع النصائح الخطأ:

ربما أنك سمعت أن أشياء، مثل اللبن والنعناع، مفيدة للحموضة، تأكد من أن الذي يقدم لك النصيحة لا يحاول أن يخدعك، ما الضرر في تناول اللبن أو النعناع؟

النعناع هو واحد من الأطعمة الكثيرة التي تعمل على إرخاء عضلة الحجاب الحاجز - وهو الصمام الصغير الذي يعمل على حفظ الحامض داخل معدتك - وهو الغطاء الصغير الذي غالباً ما يقيك من الحموضة حتى عندما تفرطي في الطعام.


وما الضرر في تناول اللبن؟

الضرر هو: أن الدهون والبروتينات والكالسيوم الموجودين باللبن يحفزون المعدة على إفراز الحامض. يقول د. كلاين: "يوصي البعض بتناول اللبن لعلاج الحموضة، ولكن هناك مشكلة بهذا الشأن، فاللبن يترك إحساساً مريحاً وأنت تشربه، ولكنه يحفز إفراز الحامض في المعدة". الأطعمة الأخرى التي تسبب إرخاء الحجاب الحاجز، وينبغي تجنبها للتخفيف من الحموضة أو الوقاية منها، تشمل البندورة والمشروبات الكحولية.




5- قلل من تناول الكافئين:

قد تسبب المشروبات التي تحتوي على الكافئين مثل القهوة والشاي والكولا تهيجاً للمريء المصاب بالالتهاب، كما أن الكافيين يؤدي لإرخاء عضلة الحجاب الحاجز.




6- تجنب أسوأ حلوى في العالم:

ما هو الطعام الذي يجب أن تتجنبه قبل أي طعام آخر حينما تعاني من الحموضة؟ إنه الشوكولاطة! تسبب الحلويات ألماً مضاعفاً لمرضى الحموضة؛ لأنها تقريباً عبارة عن دهون، وتحتوي على الكافيين،

7- احرص على استنشاق الهواء النقي:

وتجنب تماماً الدخان المنبعث من السجائر، لأنه يعمل على إرخاء عضلة الحجاب الحاجز ويزيد من إفراز الحامض.

8- امتنع عن شرب المياه الغازية:

إن كل تلك الفقاعات الغازية الصغيرة الموجودة بالمياه الغازية قد تسبب تمدد معدتك، ويكون لها نفس أثر الإفراط في الطعام على عضلة الحجاب الحاجز.


يتبع

ضغط الدم المرتفع

 الضغط المرتفع

ضغط الدم العالي /الضغط العصبي

ما هوالضغط العصبي/ضغط الدم العالي؟







الضغط العصبي/ضغط الدم المرتفع هو اندفاع الدم خلال الأوردة بقوة كبيرة. يمكن أن تدمر قوة اندفاع الدم قلبك أو عينيك أو كليتيك. تعاني معظم السيدات من ضغط الدم المرتفع خلال أعراض سن انقطاع الطمث أو بعد ذلك



ما هي الأعراض؟





يسمى ضغط الدم العالي بالمرض القاتل لإنه من الممكن ألا تعرف بوجوده. الطريقة الوحيدة لمعرفة ذلك هو أخذ عينة من الدم بالرغم من عدم وجود أعراض لضغط الدم المرتفع، إلا أن استمراره قد يكون خطيراً

كيف يمكن الوقاية منه؟

أخذ عينة من الدم مرة واحدة على الأقل سنوياً. يعتبر ضغط الدم المرتفع هو عامل الخطر الأكبر للسكتات الدماغية. يتزايد ضغط الدم المرتفع كلما زاد السن. لذلك من المهم الإهتمام به



كيف يمكن علاج هذا المرض؟

تغيير نمط الحياة هو أفضل طريقة لعكس التأثيرات
فقدان الوزن إذا كان هناك وزن زائد
ممارسة التمرينات بانتظام
وقف التدخين أو شرب الكحوليات
تناول طعام صحي، خالي من الأملاح
تقليل مستوى التوتر

فقر الدم

 فقر الدم

فقر الدم




يعتبر فقر الدم حالة عندما لا يوجد العدد الكافي من خلايا الدم الحمراء أو عندما لاتحصل تلك الخلايا على الأوكسجين الكافي. يشيع فقر الدم بين السيدات أكثر من الرجال بسبب قلة الحديد الطبيعية في أجسامهن وفقدان الدم بسبب الدورة الشهرية الغزيرة



ماهي بعض الأعراض ؟






الشعور بالتعب أوعدم وجود الطاقة
الشعور بالضعف الشديد
عدم القدرة على التنفس
سرعة نبضات القلب عند محاولة الإندفاع مثل المشي السريع أو صعود السلم.
وجود ألام في الصدر
صعوبة في التركيز




كيف تعرف إذا كنت تعانى من فقر الدم؟




من المهم رؤية الطبيب إذا شعرت بأي من الأعراض حتي يمكن العناية بها فوراً سيعطيك الطبيب أو مقدم العناية الصحية إختبار الدم ليتأكد






كيف يمكن الوقاية من فقر الدم وعلاجه؟




سيقترح الطبيب بعض العقاقير أو المكملات التي تحتوي على حديد



فقر الدم المنجلي





يعاني من لديهم خلايا منجلية بفقر الدم يعني هذا أن الدم يحتوي على عدد قليل من خلايا الدم الحمراء و لايحمل الاوكسجين الكافي





كيف يمكن الحصول على خلايا منجلية؟

تُورث من الأم أو الأب إذا كنت تفكر في انجاب أطفال فمن المهم عمل اختبارات خلايا الدم المنجلية لك ولشريكك للتأكد من عدم توريثها لطفلك عليك أيضاً عمل اختبار لطفلك عند ولادته أو ولادتها



ماهي بعض الأعراض ؟



الام في المفاصل (تدعى أزمة)
ارتفاع في درجة الحرارة(الحمى)
الم في الصدر
عدم القدرة على التنفس
الشعور بالإرهاق
تورم في البطن أو أسفل البطن
أي ضعف مفاجيء أو فقدان الشعور
الم مستمر
القساح (انتصاب مؤلم مستمر)
تغيير مفاجيء في الرؤية

كيف يمكن علاجه؟

علاج الخلايا المنجلية


لا يوجد علاج لفقر الدم المنجلي يمكن للأطباء علاج الأعراض البسيطة و الخطيرة إذا كنت تعانى من فقر خلايا الدم المنجلية وتعانى من أزمة (الم متعدد) سيعطيك الأطباء عقاقير قاتلة للألم ومحاليل
نقل الدم المنتظم(الحصول على دماً صحيًا داخل الجسم)يساعد في علاج فقر الدم






فيما يلي بعض الطرق للبقاء صحياً



تناول فيتامينات حمض الفوليك (الفولات) يوميًا للمساعدة في تكوين خلايا حمراء جديدة.
تناول البنسلين (الأدوية الموصوفة)يوميًا حتى سن السادسة للوقاية من العدوي
شرب كمية كافية من المياه يوميًا (من 8إلى10- أكواب للبالغين)
البقاء بعيداً عن درجات الحرارة الساخنة أوالباردة
حاول عدم التعرض للضغط أو للإحباط.
الحصول على قدر كافي من الراحة
عمل فحوصات طبية منتظمة عند متخصصين بخلايا الدم المنجلية